NS 主な違い レジリエンスとグリットの間は レジリエンスとは、不幸や変化から簡単に回復したり、それに適応したりする能力です。一方、グリットとは、長期的な目標に対する情熱と忍耐力です。

レジリエンスとグリットは、私たちが人生で成功するのに役立つ2つのポジティブな性格特性です。さらに、これらの2つの特性は、課題から立ち直り、目標を達成するまで継続するのに役立ちます。

グリット、レジリエンス

レジリエンスとは

レジリエンスとは、困難から迅速に回復する能力です。言い換えれば、それはあなたが何か悪いことや困難なことを経験した後、再び幸せになったり、成功したりする能力です。レジリエンスとは、ストレスや逆境を管理し、それに適応する能力も指します。粘り強さ、忍耐力、楽観主義、そして自制心は、あなたが回復力を育むのを助けるいくつかの資質です。したがって、逆境に対処するために多くの精神的な仕事を必要とするので、それは一種の感情的または精神的な強さです。

回復力のある人は、障壁、挫折、または限られたリソースにもかかわらず、対処する方法を知っています。愛する人を失う、仕事を失う、病気など、人生には多くの挫折があります。しかし、回復力のある人は、これらの不利な状況が彼らの精神を押しつぶすことなく、このすべての痛みと障害を乗り越えます。

さらに、子供は通常非常に回復力があります。例えば、歩くことを学ぶと何度も転んでしまいますが、また立ち上がって挑戦を続けます。これが私たちがほとんどのスキルを習得する方法です。

レジリエンスを構築する方法

グリットとは

グリットは基本的に自分の性格の強さを指します。しかし、この性格特性の最も受け入れられている定義は、アメリカの心理学者アンジェラ・リー・ダックワースによって与えられました。彼女によると、グリットは「非常に長期的な目標に対する情熱と忍耐力」です。したがって、それはあなたを一定期間にわたって困難な仕事にとどまらせる特性です。グリットを、決意、勤勉、回復力などの他の特性と関連付けることができます。

さらに、グリットのレベルが高い人は、直面している障害や失敗にもかかわらず、長期間にわたって決意とモチベーションを維持する能力を持っていることが観察されています。グリットは知的才能（IQ）よりも成功の​​より良い指標であることが観察されています。

グリットのいくつかの一般的な特徴

勇気 –チャンスをつかみ、あなたのビジョンに従い、あなたが信じていることに立ち向かう勇気誠実性 –注意深く、勤勉で、組織化されている忍耐力– 反対にもかかわらず、着実な信念または努力を続けたレジリエンス –困難から迅速に回復できる情熱 –情熱的な人々は深い目的意識を持っており、目標主導型です

レジリエンスとグリットの違い

意味

レジリエンスとは、不幸や変化から簡単に回復したり、それに適応したりする能力です。一方、グリットとは、長期的な目標に対する情熱と忍耐力です。

関連する特性

楽観主義、忍耐力、自制心などの資質は回復力に関連していますが、情熱、回復力、勇気、誠実性、忍耐力はグリットに関連しています。

結論

結論として、レジリエンスとグリットは、私たちが人生で成功するのに役立つ2つのポジティブな性格特性です。レジリエンスとグリットの主な違いは、レジリエンスは不幸や変化から簡単に回復または適応する能力であるのに対し、グリットは長期的な目標に対する情熱と忍耐力であるということです。

リファレンス：

1.「レジリエンスへの道」アメリカ心理学会、こちらから入手できます。 2.アレッサンドラ、トニー。 「レジリエンスはあなたにとって何を意味しますか？」スピーカーオフィス、こちらから入手できます。 3.グリットとは何ですか？これらが5つの特徴です。」南アフリカ応用心理学大学、こちらから入手できます。

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