Lメチルフォレートと葉酸の違いは何ですか

NS 主な違い Lメチルフォレートと葉酸の間はそれです L-メチルフォレートは主に生物学的に活性な形態の葉酸ですが、葉酸またはビタミンB9は体内で葉酸に変換されるいくつかのタイプのビタミンの1つです。さらに、L-メチルフォレートはDNA複製、システインサイクル、ホモシステインの調節に重要ですが、葉酸欠乏症は、疲労感、動悸、息切れ、舌の開いた痛み、変化などの症状を伴う貧血を引き起こす可能性があります。皮膚や髪の色。

簡単に言えば、L-メチルフォレートと葉酸は代謝に重要な2種類の生化学的化合物です。そして、それらは両方とも細胞分裂におけるDNA複製において重要な役割を果たします。

DNA複製、葉酸、葉酸欠乏症、Lメチルフォレート、ビタミンB9

Lメチルフォレートとは何ですか

L-メチルフォレートまたはレボメ葉酸は、生物学的に活性な形態の葉酸です。それは血液中を循環し、血液脳関門を通過することさえできます。たとえば、DNA複製、システインサイクル、ホモシステインの調節において重要です。ここで、細胞はホモシステインのメチル化に1-メチルフォレートを使用してメチオニンとテトラヒドロ葉酸（THF）を形成します。さらに、THFは、チミジン-DNA、プリン（RNAおよびDNA）、およびメチオニンの合成の直接的な受容体として機能します。

図1：L-メチルフォレート

葉酸とは何ですか

葉酸またはビタミンB9は、葉酸の非メチル化および合成形態です。したがって、生物学的に活性な葉酸になるには、ジヒドロ葉酸レダクターゼ（DHFR）による酵素的還元を受ける必要があります。葉酸は、濃い緑色の野菜、マメ科植物、アボカド、マメ科植物、および肝臓で生物学的に活性な形で自然に発生します。

図2：葉酸

機能に関して、葉酸の主な機能は、酵素の作用を助ける補酵素として機能することです。さらに、葉酸はDNA合成、赤血球の形成に重要であり、体内のタンパク質を利用するのに役立ちます。したがって、葉酸欠乏症は巨赤芽球性貧血を引き起こす可能性があります。また、妊娠中の葉酸のレベルが低いと、赤ちゃんに神経管の欠陥が生じます。その上、葉酸はホモシステインをメチオニンに変換します。したがって、妊娠初期に葉酸のレベルが低いと、不妊症や不育症につながります。

Lメチルフォレートと葉酸の類似点

Lメチルフォレートと葉酸の違い

意味

L-メチルフォレートは、主に細胞レベルでDNA複製に使用される主に生物学的に活性な葉酸を指し、葉酸は、特に葉物野菜、肝臓、腎臓に見られるビタミンB群を指します。

対応

L-メチルフォレートは生物学的に活性な葉酸の形態であり、葉酸はビタミンであり、体内で葉酸に変換されます。

メチル化

重要性

L-メチルフォレートは、DNA複製、システインサイクル、ホモシステインの調節に重要です。一方、葉酸欠乏症は、疲労感、動悸、息切れ、舌の開いた痛み、皮膚や髪の色の変化などの症状を伴う貧血を引き起こす可能性があります。

サプリメントの吸収速度

さらに、L-メチル葉酸サプリメントはより速く吸収されますが、葉酸サプリメントは比較的ゆっくりと吸収されます。

サプリメントの意義

ただし、L-メチルフォレートサプリメントは、体のすべての葉酸要件を満たすことはできませんが、葉酸サプリメントは、天然の葉酸よりも効果的です。

健康への影響

さらに、葉酸は合成であるのに対し、L-メチルフォレートは過剰メチル化を引き起こし、メチル化の不均衡を悪化させる可能性があります。

結論

L-メチルフォレートは、生物学的に活性な形態の葉酸です。また、それは主にDNA複製において重要です。それに加えて、それはシトシンサイクルとホモシステインの調節において重要です。そのサプリメントはより速く体内に吸収されますが、それらは人のメチル化状態に影響を与える可能性があります。一方、葉酸は葉物野菜や肝臓に自然に存在するビタミンB9です。そして、それは代謝的に活性な葉酸に変換されます。葉酸は、DNA合成、赤血球の形成に重要であり、体内のタンパク質を利用するのに役立ちます。したがって、要約すると、L-メチルフォレートと葉酸の主な違いはそれらの重要性です。